Wirbelsäulenbeschwerden – eine der häufigsten Beschwerden unserer Zeit
Die Wirbelsäule ... sie ist Trägerin unseres gesamten Körpergerüsts. Wirbel für Wirbel richtet sie sich täglich auf. Bandscheiben federn unsere kleinen und großen Bewegungen ab. Um die Stabilität der Wirbelsäule zu gewährleisten, müssen einerseits die Bauchmuskeln, anderseits die tiefen Rückenmuskeln, sowie der Beckenboden trainiert sein. All dies ist bei vielen Menschen nicht gegeben und Bandscheibenvorfälle [...]